lunes, 25 de junio de 2018
Namaskar Yoga
El Namaskar Yoga es un método creado por Swami Maitreyananda que se caracteriza por ejecutar dinámicamente posturas o asanas y trabajar sobre esa misma postura otros movimientos yóguicos, creando una serie. Éstas series se llaman Namaskar Kramajis. Fue introducido en 1987 en Sudamérica y en especial en Brasil, Argentina, Chile, Colombia, Venezuela Panamá, Perú, Estados Unidos, España, Israel, Alemania, Paraguay, México, Portugal, India y Uruguay.
El Namaskar Yoga tiene saludos clásicos : Sol, Buda y otros que fueron creados por el Maestro, cada Namaskar tiene una serie o Kramaji preestablecido.
El Bidala Namaskar o Saludo del Gato fue creado por Swami Maitreyananda.
El saludo del Sol nace con el nombre MAHA SURYA PRANA ASANA o secuencia de la gran postura respiratoria solar. Esta secuencia fue enseñada en el profesorado de yoga en Montevideo en la Escuela Internacional de Yoga en el año 1935 por Swami Asuri Kapila y publicada después en libros y revistas . Parshuram Rao Panta, fue quien fomentó la idea de la secuencia de ejercicios de yoga, que llamó Surya Namaskar. Swami Asuri Kapila le escribió a Swami Sivananda, Mirra Alfassa, Aurobindo, Lucien Ferrer, para que dictaran cursos de asanas, hatha yoga e incluyeran el Saludo al Sol o MAHA SURYA PRANA ASANAS VYAYAMA.
Swami Sivananda fue el primero en incluirlo en las practicas de asanas de su ashram en Rishikesh y su discípulo Swami Vishnudevananda, fue quien lo difundió en Estados Unidos y Canadá especialmente en la década del los 70.
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