Krama significa secuencia o serie, el purna yoga integral tiene kramas o kramajis, alrededor de 108 secuencias pre determinadas que son usadas para enseñar y para practicar. La mayoría de estos kramajis son saludos o vyayamas que componen el Namaskar Yoga, un estilo de yoga dinámico también creado por Maitreyananda.
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